1、坡度调整，可以用上箭头和下箭头来调节以达到不同的锻炼目的。虽然坡度的不同可以消耗不同的卡路里，但一定要量力而行。
2、速度调整，可以用上箭头和下箭头来调节以达到不同的锻炼目的。不是越快越好，找到自己的节拍。
上一篇：燃气费可以退吗 燃气分为哪几类下一篇：小汽车轮胎多久换 轮胎使用需要注意什么
健身房里的跑步机有哪些功能 有用过不
时间：2026-01-28 14:03:12下一篇：小汽车轮胎多久换 轮胎使用需要注意什么
1、坡度调整，可以用上箭头和下箭头来调节以达到不同的锻炼目的。虽然坡度的不同可以消耗不同的卡路里，但一定要量力而行。
2、速度调整，可以用上箭头和下箭头来调节以达到不同的锻炼目的。不是越快越好，找到自己的节拍。
上一篇：燃气费可以退吗 燃气分为哪几类
