1、第一，先要看清你的裤头属于哪种情况。属于细橡筋的啊，还是宽松紧带。然后买相应的材料，细的就买橡筋，宽的就买松紧带。请教卖主，自己要买多长的松紧带。当然也可以多买点，留着下次用。

2、第二，先说更换细的松紧带。这种可以不用完全拆开旧的橡筋，可以找到接口，把接口的布拆开。放一旁。

3、第三，找到针线，手中拿着新的松紧带。把旧的橡筋用剪刀剪断，注意两端都要想办法攥住头，不要让它缩回去。把新的橡筋的一端和旧的橡筋一端用针线缝到一起，针线不要太密。

4、第四，用手拽住旧的松紧带一端，慢慢向前拉拽，不要用力过猛，一直拉到露出新的橡筋一端，用针线把新的橡筋两个端头缝到一起就可以了。最后要把开口处缝上几针。

5、第五，宽松紧带换起来麻烦一点。先把旧的拆掉，把新的松紧带缝上，缝的时候要注意尽量拽着松紧带缝，针线不能太紧，要不一传就容易把线拽断了。

6、第六，窄松紧带也可以用别针或者女士用的卡子带领着向前穿。这种是指裤头里面的橡筋已经完全损坏，或者不小心没有抓住旧橡筋的两端，只能从头穿新的橡筋。