流沙河在湖南省长沙市宁乡市，面积140平方千米，镇人民政府驻流沙河，镇以河得名。1949年属流沙河乡，1958年为流沙河公社，1983年改乡，1993年置流沙河镇。1995年草冲、瓦子坪、大田方三乡并入，产稻、鲜鱼、生猪等。有农机、农副产品加工等厂，宁涟公路经此。

流沙河的奇异就在于沙随水动，水流沙流，这是大自然的造化，大自然让河水夹杂着细碎轻巧的浮沙，年年岁岁游动着，水与沙始终不分离。在流沙河坐船游玩，最过瘾的是看船尾 切开的一道线，从这条线隐约可以看见河水里的浮沙在游动，船速一快，水和沙形成了波涛，再开快些，水和沙能喷溅起两米多高的浪花。

水和沙的奇妙结合，让来这儿的人感受着河流的气势，神话的引力，还有细沙与水的浪漫、神奇。