镇江冬至风俗有祭祖、煲鸡汤、晒香肠、吃汤圆等。

祭祖：镇江人注重冬至祭祀，把冬至祭祀活动看的比过年还重要，他们认为祭祀祖先是一种对祖先的崇拜，重视祭祖，可以培养族人的共同意识。

煲鸡汤：镇江有句话说：“逢九一只鸡，来年身体好”，所以在冬至这一天，镇江人都会早早的买上一只鸡带回家煨汤。

晒香肠：冬至的这一天，镇江的人们就开始忙碌起来，制作香肠，在镇江的菜市场附近，可以看到一串串红红的香肠挂在晾衣架上，晒得光泽红润，让人看了垂涎欲滴。

吃汤圆：“大冬大似年，家家吃汤圆”，到了冬至这一天，镇江的家家户户都会做汤圆，做好的汤圆既可以自己食用，也可以当做供品，又可以送给邻居或者用来接待客人。