1、正抛竿。竿子举在头顶正中心，既能抛准，又能抛远，综合性能强。

2、侧甩。常用于地形复杂，或者河道较短的时候实用，近距离抛准很实用。

3、其实两种方法足以，下面说说正抛竿具体技巧。这里要有个准备动作，左手压竿子，右手食指压线，使竿子，线，以及铅坠处于蓄势待发的状态。

4、在感觉铅坠跟竿子成一体，并且吃力的一瞬间，朝向眼睛瞄准的目标向前甩去。

5、在铅坠大概路过头顶的时候刚好松线，这个松线时机需要多次练习。

6、线出去后要用手扶着线杯，控制其落点，主要修正弹道和距离。