1、对症下药，清理内存：

可以需要查看手机中的储存情况，看看具体是哪些APP占据的许多内存。以苹果手机为例，可以在「设置」→「通用」→「储存空间与iCloud用量」中看到各个APP所占据的内存情况。

例如看到“微博”APP占据的内存很大，这时候就可以在微博APP中的「设置」→「清理缓存」，来清理微博占据的手机内存了。

以“微信”APP为例，可以在微信APP中的「设置」→「通用」→「存储空间」→「清理微信缓存」，来清理微信占据的手机内存了。

2、恢复出厂设置：

安卓手机：Android系统，类似于升级的双清一样，直接恢复出厂设置，这样的话，基本上就算清理干净了。恢复出厂设置不是清空硬盘，而是相当于是重装电脑，把系统之外的全部信息给抹去。

这也就意味着你的手机相当于跟新的时候差不多，除了外观上被摔得坑坑洼洼，电池有损耗之外，其他的都差不多。当然，恢复出厂设置之后，你还能删除一些能够删除的APP，给系统瘦身，让系统更加整洁。

3、运行内存清理：

手机除了内存之外，运行内存也会直接影响手机的流畅度。所以清理手机的时候个人建议，可以把后台程序也给清理一下。当然也可以对后台进程设置范围。具体操作，点击「设置」→「更多」→「开发者选项」→「后台进程限制」。

4、手机内存清理：

手机垃圾清理，现在的手机上都有垃圾清理的功能，可以用于清除一些手机缓存垃圾，可以在一定程度上加快手机运行。