罩着你，罩就是保护的意思，罩着你指的是有问题尽管来找我、有什么事情我来帮你解决，你不用担心，一般多出现在香港电影中，都是自信并且很厉害的角色对弱一点、需要保护的角色说的一句话。罩着你，最开始来源于歌手C-BLOCK的专辑《爆出口》中的一首歌，名叫《罩着你》，但是现在已经逐渐成为许多人的口头禅。

例如，社会上的恶霸，虽然他很坏，经常欺负弱小，但是他身边的人被其他人欺负了，那个人又特别害怕，不敢告诉恶霸，害怕告诉恶霸之后，欺负他的人还会继续来找他，这时，恶霸就对他说：“你别怕，我罩着你。”就类似于老大对小弟一样。