一些父母时常困惑，为什么孩子在学校能够听从老师的安排，认真完成教室卫生的打扫，在家里，家长要求他们做家务却是一件非常困难的事情。如何有效培养孩子做家务，心理学家指出可以从以下几点出发。

1、变化家务内容。可以先从倒垃圾之类简单的事情做起，注意要不断变换家务内容，既可以保持新鲜感，也可以让孩子提高做家务的能力，并且保持新鲜感是高效率和低出错的前提。

2、任务明确。给孩子布置家务的时候，务必要将要求表达的具体且明确，避免孩子不清楚怎么做，或者偷工减料，敷衍了事。统筹规划的能力可以不断培养，漫无目的行为容易使人丧失动力，除此之外，还要注重监督和检查。

3、以身作则，共同劳动。有些父母指望孩子能够完成所有家务，这是不切实际的想法，会让孩子产生抵触心理，不愿做家务。要通过自己的行动，带领孩子一起完成家务。心理学家认为，当父母和孩子共同完成家务，双方效率都会提升。

4、体验为主。让孩子做家务的主要目的，在于让他们体验到父母做家务的艰辛，从而体谅父母，而不是真正让他们做家务，因为他们的能力有限。所以身为父母，切勿在自己心情不佳的时候，将大量家务交给孩子。

5、独立完成。心理学家认为，孩子做家务，要有更多的选择余地，让他们能够自由发挥，独立完成家务，这样有利于培养孩子的独立人格，并且能让孩子感受到家长的信任。家长只需在他们无法解决的地方，给予帮助即可。

6、适当鼓励。当孩子做家务达到预期目标时，应该给予他们适当的鼓励，可以奖励糖果或者去公园游玩，以便下次能够更好完成家务。但是家长要记住不能食言。