1、根据自己的英语水平，购买权威的学习材料，在学会精听之后，建议学习者挑选一些认为典型的材料进行听写，或者对象跟读。

2、电影、录音、广播是泛听，要去多接触原始音频，泛听目的是习惯正常的语速、语调，关注只有连续说话才会有的连续、略音。

3、英语听力不是听的时间越长就越好，而是需要效率，每天可以只听一个小时，甚至半个小时，但一定要保证这半个小时你是完全做的有用功。