蚌埠住了是绷不住了的谐音梗，源于一名网友将“绷不住了”错打成了“蚌埠住了”。

在贴吧上经常能看到人们使用这个词汇，常用来形容自己在情感上、工作上、生活中遭受了较大的冲击，撑不住了想哭。蚌埠住了也可以用来表示对某件事的吃惊、震惊，用法相当地灵活。

人们也常说“成年人的崩溃是一瞬间的”，指不定哪一个瞬间就想哭了，这个时候人们就会用“蚌埠住了”来形容此时的心情。蚌埠原指的是安徽省的一个城市名，位于我国的华东地区，长江三角洲的西部，安徽省的东北部，以及淮河的中游地区。